Los métodos de Medicina China

La medicina tradicional china incluye diversas prácticas utilizadas con fines de bienestar y apoyo complementario. A continuación se describen algunas de las más conocidas:

1. Fitoterapia: utiliza sustancias naturales de origen vegetal, mineral o animal según la tradición de la MTC. Se emplea con fines de bienestar y apoyo complementario, siguiendo criterios energéticos y de equilibrio interno.
2. Acupuntura y Moxibustion: consisten en la estimulación de puntos específicos del cuerpo mediante agujas finas o calor. Según la tradición, estas técnicas buscan regular funciones orgánicas y favorecer el equilibrio del organismo.
3. Masaje Tui Na: consisten en la estimulación de puntos específicos del cuerpo mediante agujas finas o calor. Según la tradición, estas técnicas buscan regular funciones orgánicas y favorecer el equilibrio del organismo.
4. Gua Sha: emplea herramientas de raspado suave sobre la piel para estimular la respuesta fisiológica del cuerpo y promover una sensación de alivio y recuperación.
5. Ventosas: se aplican copas de vidrio, bambú u otros materiales para generar presión negativa sobre la piel, favoreciendo la circulación local y la relajación tisular.
6. Dietoterapia: adapta la alimentación según los principios energéticos de la MTC, con el objetivo de apoyar el equilibrio interno y contribuir al bienestar general.
7. Qigong: combina postura corporal, respiración y atención mental para regular la energía vital y promover la armonía cuerpo‑mente.
8. Tai Chi: práctica corporal de movimientos lentos y fluidos que integra respiración, equilibrio y concentración, contribuyendo al bienestar físico y mental.

En la práctica tradicional, estas técnicas pueden combinarse de manera personalizada para favorecer el equilibrio global del organismo y apoyar la salud desde una perspectiva integrativa..

Referencias:

1. Maciocia, G. (2015). The Foundations of Chinese Medicine E-Book: A Comprehensive Text for Acupuncturists and Herbalists. Elsevier Health Sciences.
2. Zhang, X. (2002). Chinese herbal medicine: materia medica. Seattle, WA: Eastland Press.
3. Bensky, D., Clavey, S., & Stöger, E. (2004). Chinese herbal medicine: materia medica. Seattle, WA: Eastland Press.
4. Li, M., & Chen, K. J. (2013). The Essential Guide to Acupuncture in Pregnancy & Childbirth. Blue Poppy Enterprises, Inc.
5. Chen, J. T., & Chen, T. T. (2004). Chinese medical herbology and pharmacology. City of Industry, Calif.: Art of Medicine Press.
6. Maciocia, G. (2009). The practice of Chinese medicine: the treatment of diseases with acupuncture and Chinese herbs. Elsevier Health Sciences.
7. Chen, J., & Chen, T. (2015). Chinese herbal formulas and applications: pharmacological effects & clinical research. City of Industry, Calif.: Art of Medicine Press.
8. Lu, C., & Koo, M. (2015). Chinese Medical Qigong. Singing Dragon.

 

Ultima revisión 22/2/2022