Tuina o Tui Na

¿Qué es el Tuina? 
El TUINA es una técnica terapéutica tradicional de la medicina china que combina masaje, acupresión y manipulación para aliviar el dolor y la tensión muscular, y mejorar la circulación y el equilibrio del cuerpo. También puede ayudar en el tratamiento de enfermedades específicas.

Esta técnica se ha utilizado en China durante más de 2,000 años y es una de las técnicas de terapia manual más antiguas del mundo. El TUINA se basa en la teoría de la medicina tradicional china, que sostiene que el cuerpo humano tiene canales de energía llamados meridianos, y que la enfermedad surge cuando el flujo de energía en estos meridianos se ve afectado.

El TUINA se utiliza comúnmente en China como una forma de medicina complementaria y alternativa, y ha ganado popularidad en otros países como una forma de tratamiento de la salud natural.

¿Para qué sirve?

El TUINA es una técnica terapéutica tradicional de la medicina china que se utiliza para tratar una amplia gama de afecciones. Algunas de las condiciones que pueden beneficiarse del TUINA incluyen:

  1. Dolor de cuello, espalda y hombros.
  2. Dolores de cabeza y migrañas.
  3. Artritis y dolor articular.
  4. Problemas digestivos como estreñimiento y diarrea.
  5. Problemas respiratorios como asma y bronquitis.
  6. Problemas menstruales y de fertilidad.

Además, el TUINA se puede utilizar para ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud general y el bienestar.

¿Beneficios del Tui Na?

El TUINA, técnica terapéutica tradicional de la medicina china, tiene varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alivio del dolor muscular y articular.
  2. Mejora de la circulación sanguínea y linfática.
  3. Reducción del estrés y la ansiedad.
  4. Mejora del sueño y la relajación.
  5. Fortalecimiento del sistema inmunológico.
  6. Ayuda en el tratamiento de enfermedades específicas.

Estos beneficios se logran a través de la manipulación de los músculos, los tendones y los puntos de acupuntura, así como la estimulación de los canales de energía en el cuerpo.

Referencias:

  1. Cheng, X. (2014). Chinese Acupressure Therapy. Springer Berlin Heidelberg.
  2. National Center for Complementary and Integrative Health. (2021). Traditional Chinese Medicine: In Depth. https://www.nccih.nih.gov/health/traditional-chinese-medicine-in-depth.

 

Ultima revisión 22/2/2022

Versión en Español revisada por: Dr.Dezhi Xue Wu, Oriental Health Institute

Traducción y localización realizada por: Dr. Xue Wu.

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